3. Mai 20137Comments

Selbstbewusster werden durch Meditations- und Mental-Techniken

In diesem Artikel möchte ich Ihnen ein paar Meditationstechniken vorstellen, Die Sie leicht erlernen und sofort umsetzen können. Sie können Ihre Meditationstechniken zuhause, in aller Ruhe anwenden, aber auch unterwegs:

by Stephan Zeeh

Selbstbewusstsein

23. August 20126Comments

Selbstbewusster werden – Teil 2 – Selbstbewusstsein stärken durch Selbstliebe und Selbstachtung

Der erste Schritt zur Veränderung besteht darin, dass Sie ANNEHMEN UND AKZEPTIEREN, wo Sie jetzt im Augenblick stehen. Nehmen Sie Ihren Entwicklungsprozess voll und ganz an. Solange Sie negativ über

by Stephan Zeeh

Lebensfreude

9. März 20123Comments

Lebensfreude und Gelassenheit bewusst steigern

Lebensfreude ist eines der schönsten Gefühle. Wenn wir Lebensfreude empfinden, dann ist alles perfekt – zumindest für diesen Moment. Aber was sind das für Momente, in denen wir Lebensfreude empfinden?

by Stephan Zeeh